兩年過去了，你有抗疫疲勞嗎？在了解抗疫疲勞的特徵的同時，記住也要去瀏覽如何有效應對抗疫疲勞呀！
1. 情緒疲憊 (Emotionally Exhausted)
陷入這個狀態時，人們會覺得自己的內在資源很易被耗盡，時常感到疫倦。對生活不同方面喪失熱情，感到自己的情感處於極度疲勞的狀態。
2. 感到憤世 (Feeling Cynical)
對外界環境發生的事時常抱怨，特別是因疫情帶來的問題，包括不信任、歧視、雙重標準等。對於這些憤概萬分的事件，人們都被認為是不應該發生的，卻總還是出現了。
3. 工作失去動力 (Lack of Job Motivation)
當一個人消耗了大量精力在疫情相關的事情下，便會很容易消耗個人資源。這個時候人們便更常質疑自己的能力，同時未能把專注力集中在工作上。
4. 對未來感到焦慮 (Anxious about the future)
這些焦慮可以是來自對社會的前景，以及自身的未來。疫情使我們的生活充斥着不穩定性，人們不知道疫情何時才會完結。對於沒有控制的生活，人們總會感到焦慮。
5. 對防疫措施感厭倦 (Less willing to comply with health guidelines)
當疫情拖得越長，人們便會開始對不同防疫措施如佩戴口罩、保持社交距離等感到麻目，並開始覺得厭煩。不同人對防疫措施都有各自的看法，而疫情卻遲遲未能完結。
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