自我管理
無論你從事哪一個行業，自我管理是達致成功事業的必要步驟。你可以透過採用多種心理學方式和技巧來有意識地和有效地管理自己的行為、思想和情緒。擁有出色的自我管理能力，你不僅可以提高自己的業績，而且其他人也可以在受到你的影響下，提升整個團體和組織的生產力。
為何要自我管理
更有智慧地工作
僅靠努力工作是不夠的，你需要更聰明地工作。借助提高生產力的技巧，你可以用出色的表現給他人留下深刻印象。
鼓舞他人
釋放你的潛力，成為團隊中的關鍵人物，掌握有影響力的溝通技巧，並在情感上變得敏捷，使你獲取成功。
熱情投入
提高你對工作的熱情，以激發你在工作中的內在動力，以及你雄心勃勃的工作目標，使你減少因工作帶來的束縛。
工作坊內容
培訓重點
學習目標
誰可以參加
立即報名
培訓重點
- 以心理學技巧學習時間管理、工作優次安排、任務管理技能等
- 使用丹尼爾·戈爾曼 (Danial Goleman) 的情商模型增強您的情商（EQ）
- 通過基本的人際溝通培訓 (如說服力、公開演講)，成為團隊中關鍵的角色
- 以高質且專業的評估方式分析自己的性格及價值觀
學習目標
- 改善工作流程、任務組織和個人生產力
- 在工作裡的不同關鍵角色中變得情緒敏捷和多才多藝
- 以自信、熱情和活力擁抱你的工作和事業
- 提高你的職業成熟度，使你在個人、團隊和組織層面上獲得成功
誰可以參加
- 應屆畢業生
- 大學生
- 有工作經驗並希望職業晉升的人
- 在工作面對「瓶頸」的人
立即報名
立即報名
歡迎個人和團體申請
為何選擇Expivotal
以心理學為本
我們的課程建立於人類行為的科學研究之上，您可以根據這些研究來改善您的工作表現和福祉
專業可靠
我們的團隊成員是來自世界各地各種專業心理學機構的認可成員，您可以信任他們來推動您的職涯發展
以實踐為首
我們的培訓工作坊都以實踐為中心，這讓您可以輕鬆地將學到的知識轉移並應用於現實工作環境中
全方位學習
我們理解您渴望在職業生涯中取得突破，所以我們提供全方位的人才發展解決方案，以滿足您的需求
客戶回饋
The workshop is very interactive which keeps me engaged throughout the session
Spencer Chan
Social Worker
The content is very reliable as it is supported by academic research
Mary Tam
Primary School Teacher
Very clear presentation
Beatrice Choi
Training Manager
Well organised and informative
Hayley Ho
Administration Officer
The workshop suggested multiple stress coping strategies and ways to build up resilience which are very helpful!
Katherine Leung
Secondary School Teacher
The content is comprehensive, which is "wide enough", and the structure with 3 parts framework is clear and easy to follow
Edward Law
Director, Media Agency
The speakers spoke really clearly and answered questions really well. All speakers were really warm, welcoming and knowledgeable about today's topics.
Brigit Cheng
It is useful in adjusting CV and my career direction. The speakers presented well and were willing to help and interact with each participant
Venus Chan
Year 4 Student
I really enjoyed the workshop. It was really informative
Lydia Lee
Year 4 Student
The speakers were good at interacting with participants. The workshop is well organised and clear.
Edwin Chan
Fresh Graduate
The speakers were professional and have good presentation skills. The interview strategies are really inspiring
Jessie Cheung
Year 4 Student
個人職涯發展課程
SPARKLE
S
Self-Understanding
自我認識
P
Preparation
應徵準備
A
Ace the Interview
星級面試
R
Rebuild
重塑形象
K
Kickstart
自信起步
L
Leverage
善用優勢
E
Excel in Communication
精於溝通
Self-Understanding & Goal-Setting
自我認識及訂立目標
「尋尋找找 為何都找不到工作」
認識自己的工作價值觀與特質，為自己找一份既熱愛又合適的工作
Preparing to Strive in the Job Market
應徵準備
「機會總是留給有準備的人」
緊貼2021年最新行業動向及招聘模式，讓自己整裝待發
Acing Your Job Interview
星級面試
「如何在每一輪面試中脫穎而出」
以模擬面試拆解最棘手的面試問題在面試官面前建立完美的第一印象
Rebuilding Your CV & Cover Letter
重塑形象
「不斷寄出CV 但遲遲未有回音」
重新塑造最亮麗的CV和求職信，從沒有回音到找到眾多知音
Kickstarting Your Career with Confidence
自信起步
「職涯長路漫漫是如何走過」
提升職場多項工作軟實力，自信地展開你的職業生涯
Leveraging Your Strengths
善用優勢
「如何在複雜的職場裡適者生存」
強化團隊合作和領導才能，成為別人眼中的最佳員工
Excelling in Communication at Work
精於溝通
「如何以語言的藝術去感染對方」
提升演講、書寫、對話的能力，展現你在職場上溝通的影響力
Chinese 
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