情緒智商
情緒智商是指一個人了解及管理自己情緒,以及準確識別他人情緒的能力。儘管認知智能及工作技能是大多行政工作的基本要求,情緒智商卻是區分普遍領導者與精英領導者的重要因素。
為何要情緒智商
自我引導
善於管理個人情緒有助你於高壓環境下仍然保持高效的表現,讓你沉著面對挑戰及迎來潛在的機會。
領導他人
高情商的領導者在處理職場人際關係時能更理性和具備同理心,以促進團隊合作。
帶動企業
提升領導者的情商更能推進企業的發展,讓員工發揮個人創造力及更有把握地為整個團隊帶來更多貢獻。
工作坊內容
培訓重點
學習目標
誰可以參加
培訓重點
- 教授Daniel Goleman所提出的五大情緒智商向度及提升每個向度的技巧
- 利用情商改善職場人際關係、建立有利員工身心健康的工作環境及其職涯發展透過改善情緒的練習,強化個人情商
- 透過改善情緒的練習,強化個人情商
- 運用情商處理職場上種種棘手的狀況
學習目標
- 提升具領導潛能的員工的情商
- 將情緒智商融入日常實踐,助個人、團隊甚至企業文化發展
- 與同事或員工更融合地相處
- 改善個人及企業復原力
誰可以參加
- 高級/高層管理人員
- 中層管理人員
- 團隊領導者
- 入門級別員工(尤其從事客戶服務等相關行業人員)
立即報名
歡迎個人和團體申請

為何選擇Expivotal
以心理學為本
我們的課程建立於人類行為的科學研究之上,您可以根據這些研究來改善您的工作表現和福祉
專業可靠
我們的團隊成員是來自世界各地各種專業心理學機構的認可成員,您可以信任他們來推動您的職涯發展
以實踐為首
我們的培訓工作坊都以實踐為中心,這讓您可以輕鬆地將學到的知識轉移並應用於現實工作環境中
全方位學習
我們理解您渴望在職業生涯中取得突破,所以我們提供全方位的人才發展解決方案,以滿足您的需求
客戶回饋
The workshop is very interactive which keeps me engaged throughout the session
Spencer Chan
Social Worker
The content is very reliable as it is supported by academic research
Mary Tam
Primary School Teacher
Very clear presentation
Beatrice Choi
Training Manager
Well organised and informative
Hayley Ho
Administration Officer
The workshop suggested multiple stress coping strategies and ways to build up resilience which are very helpful!
Katherine Leung
Secondary School Teacher
The content is comprehensive, which is "wide enough", and the structure with 3 parts framework is clear and easy to follow
Edward Law
Director, Media Agency
The speakers spoke really clearly and answered questions really well. All speakers were really warm, welcoming and knowledgeable about today's topics.
Brigit Cheng
It is useful in adjusting CV and my career direction. The speakers presented well and were willing to help and interact with each participant
Venus Chan
Year 4 Student
I really enjoyed the workshop. It was really informative
Lydia Lee
Year 4 Student
The speakers were good at interacting with participants. The workshop is well organised and clear.
Edwin Chan
Fresh Graduate
The speakers were professional and have good presentation skills. The interview strategies are really inspiring
Jessie Cheung
Year 4 Student
個人職涯發展課程
SPARKLE
S
Self-Understanding
自我認識
P
Preparation
應徵準備
A
Ace the Interview
星級面試
R
Rebuild
重塑形象
K
Kickstart
自信起步
L
Leverage
善用優勢
E
Excel in Communication
精於溝通

Self-Understanding & Goal-Setting
自我認識及訂立目標
「尋尋找找 為何都找不到工作」
認識自己的工作價值觀與特質,為自己找一份既熱愛又合適的工作

Preparing to Strive in the Job Market
應徵準備
「機會總是留給有準備的人」
緊貼2021年最新行業動向及招聘模式,讓自己整裝待發

Acing Your Job Interview
星級面試
「如何在每一輪面試中脫穎而出」
以模擬面試拆解最棘手的面試問題在面試官面前建立完美的第一印象

Rebuilding Your CV & Cover Letter
重塑形象
「不斷寄出CV 但遲遲未有回音」
重新塑造最亮麗的CV和求職信,從沒有回音到找到眾多知音

Kickstarting Your Career with Confidence
自信起步
「職涯長路漫漫是如何走過」
提升職場多項工作軟實力,自信地展開你的職業生涯

Leveraging Your Strengths
善用優勢
「如何在複雜的職場裡適者生存」
強化團隊合作和領導才能,成為別人眼中的最佳員工

Excelling in Communication at Work
精於溝通
「如何以語言的藝術去感染對方」
提升演講、書寫、對話的能力,展現你在職場上溝通的影響力