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培訓工作坊及課程

培訓工作坊及課程簡介

Expivotal 的工作坊和課程均由專業導師設計及指導。我們的活動範疇廣泛,並以不同職場主題為縱軸去貫穿所有內容,方便加強學員的學習能力。由職涯規劃到入職培訓、團隊建立與領導力、個人成長及壓力管理等,所有內容均以加強學員工作質素為目標,並確保學員能將學習內容有效地轉化到職場上,讓他們和企業共同成長。

培訓課程及工作坊

現正開放報名,滿額即止

個人職涯發展課程

SPARKLE

S

Self-Understanding
自我認識

P

Preparation
應徵準備

A

Ace the Interview
星級面試

R

Rebuild
重塑形象

K

Kickstart
自信起步

L

Leverage
善用優勢

E

Excel in Communication
精於溝通

Self-Understanding & Goal-Setting
自我認識及訂立目標

「尋尋找找 為何都找不到工作」

認識自己的工作價值觀與特質,為自己找一份既熱愛又合適的工作

Preparing to Strive in the Job Market
應徵準備

「機會總是留給有準備的人」

緊貼2021年最新行業動向及招聘模式,讓自己整裝待發

Acing Your Job Interview
星級面試

「如何在每一輪面試中脫穎而出」

以模擬面試拆解最棘手的面試問題在面試官面前建立完美的第一印象

Rebuilding Your CV & Cover Letter
重塑形象

「不斷寄出CV 但遲遲未有回音」

重新塑造最亮麗的CV和求職信,從沒有回音到找到眾多知音

Kickstarting Your Career with Confidence
自信起步

「職涯長路漫漫是如何走過」

提升職場多項工作軟實力,自信地展開你的職業生涯

Leveraging Your Strengths
善用優勢

「如何在複雜的職場裡適者生存」

強化團隊合作和領導才能,成為別人眼中的最佳員工

Excelling in Communication at Work
精於溝通

「如何以語言的藝術去感染對方」

提升演講、書寫、對話的能力,展現你在職場上溝通的影響力

實用職場工作坊

20 JUNE 2021

動盪下建立職場韌性

當「不穩定」已成為我們生活的一部分,你有信心應付更多挑戰嗎?

心理韌性(Resilience)是一種在面對逆境和挑戰時積極回應和反彈的能力。我們可以透過學習和實踐持續地鍛鍊這種能力,從而提升工作表現和改變心態。

是次工作坊將在三小時內助你改變思考模式,精通情感調節的策略,及重塑全新的價值觀。無論是工作或生活上的挑戰,你都可以善用心理韌性去應對。

工作坊目標:掌握工作上的壓力來源,強化壯健的心智,正面積極地應對壓力;活學活用,提升工作表現,達至更輕鬆、更全面、更持續的身心健康

參加對象:前線工作人員 (醫護、教師、餐飲業、服務業等)、新入職員工、新晉主管、及其他正在面對工作壓力的大眾人士

日期:2021年6月20日 (Sun)

時間:下午2時至下午5時

地點:荔枝角香港中心 909室

語言:以廣東話為主,英語輔助

任教導師:Expivotal 心理學團隊

費用:$220;$198 (早鳥優惠至6月18日)

調查壓力現場:認識工作場境的壓力來源

重新擁抱工作:學習工作重塑 (Job crafting)

脫離情緒枷鎖:情理兼備,雙管齊下,透視情緒勞動 (Emotional labour) 與心理抽離 (Psychological detachment)

精通應對策略:兩大應對方向,七種角色策略

建立心理韌性:六種主動抗壓方法,由今天開始坐言起行

15 MAY 2021

逆市求職5步曲
3小時實戰工作坊

畢業等於失業?只要你好好裝備自己,工作前途盡在你掌握之中。作為初出矛蘆的職場新鮮人,找到一份適合自己的工作絕對是得來不易的收穫。

3小時實戰工作坊將會以職涯教練 (Career Coaching) 模式助你重新認識自我及訂立職涯目標,教授星級履歷及求職信的寫作技巧,提升英文面試實力。是次工作坊亦會提供各行各業的最新資訊,以及最新招聘模式的注意事項。

日期:5月15日星期六下午1時30分至4時30分

語言:以廣東話為主,英語教材輔助

工作坊對象:即將畢業的大學生、沒有工作經驗的學、打算轉職的在職人士

導師:Expivotal 心理學團隊 & Positiff Eng 職場英語導師

費用:$298 (二人同行 85折)

性格評估 x 認識自我:分析自己的優缺點及訂立職涯目標

市場最新動向:認識各行各業的最新動態

CV Cover Letter 十大中伏位:撰寫出亮麗的求職文件

英文面試技巧:運用英文說話技巧提升面試表現

熟悉數碼招聘模式:了解時下最流行的求職者遴選方法

30 April 2021

動盪下如何建立職場韌性

當「不穩定」已成為我們生活的一部分,你有信心應付更多挑戰嗎?

心理韌性(Resilience)是一種在面對逆境和挑戰時積極回應和反彈的能力。我們可以透過學習和實踐持續地鍛鍊這種能力,從而提升工作表現和改變心態。

是次工作坊將在三小時內助你改變思考模式,精通情感調節的策略,及重塑全新的價值觀。無論是工作或生活上的挑戰,你都可以善用心理韌性去應對。

工作坊目標:掌握工作上的壓力來源,強化壯健的心智,正面積極地應對壓力;活學活用,提升工作表現,達至更輕鬆、更全面、更持續的身心健康

參加對象:前線工作人員 (醫護、教師、餐飲業、服務業等)、新入職員工、新晉主管、及其他正在面對工作壓力的大眾人士

日期:2021年4月30日

時間:晚上7時至10時

形式:網上 (暫定)

語言:以廣東話為主,英語輔助

任教導師:Expivotal 心理學團隊

費用:$220;$198 (早鳥優惠至4月28日)

名額:25人

調查壓力現場:認識工作場境的壓力來源

重新擁抱工作:學習工作重塑 (Job crafting)

脫離情緒枷鎖:情理兼備,雙管齊下,透視情緒勞動 (Emotional labour) 與心理抽離 (Psychological detachment)

精通應對策略:兩大應對方向,七種角色策略

建立心理韌性:六種主動抗壓方法,由今天開始坐言起行

為何選擇 EXPIVOTAL

以心理學為藍圖

以專業角度剖析人的行為,並活用心理學理論和技巧,提升工作表現。

專業團隊

團隊成員具備組織/商業心理學領域的專業資格,確保培訓質素。

活學活用

培訓內容著重實踐性,以互動式的教學確保學員能在職場上學以致用。

配套服務

一站式人才培訓及顧問服務,讓改變心態和發揮才能從此變得簡單。

參加者評價

工作坊活用互動部分,提升參加者投入感
Spencer Chan
Social Worker
內容具學術性資料支持,十分可靠
Mary Tam
Primary School Teacher
講解十分清晰
Beatrice Choi
Training Manager
結構具體、資訊清晰
Hayley Ho
Administration Officer
The workshop suggested multiple stress coping strategies and ways to build up resilience which are very helpful!
Katherine Leung
Secondary School Teacher
The content is comprehensive, which is "wide enough", and the structure with 3 parts framework is clear and easy to follow
Edward Law
Director, Media Agency
The speakers spoke really clearly and answered questions really well. All speakers were really warm, welcoming and knowledgeable about today's topics.
Brigit Cheng
It is useful in adjusting CV and my career direction. The speakers presented well and were willing to help and interact with each participant
Venus Chan
Year 4 Student
I really enjoyed the workshop. It was really informative
Lydia Lee
Year 4 Student
The speakers were good at interacting with participants. The workshop is well organised and clear.
Edwin Chan
Fresh Graduate
The speakers were professional and have good presentation skills. The interview strategies are really inspiring
Jessie Cheung
Year 4 Student

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